保健功效保健健康红糖水！ 红糖水煮红糖水饮料更容易吸收营养，并具有补气益气，健脾胃，保暖胃的作用，红糖水是早期最常见，实用的黑糖保健饮品，保健功效保健健康红糖水！ 将红糖煮沸至红水中并饮用。 与直接进食相比，它更容易吸收营养，并具有补气，健脾胃，保胃的作用。 黑糖水是早期最常见，最实用的黑糖保健饮品。
糖水怎么做功效1.
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
糖水怎么做功效2.
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
糖水怎么做功效3.
除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
糖水怎么做功效4.
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
上面讲述的就是一些关于养生功效的作用，医学专家提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
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