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【美食】玉米粥怎么做

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玉米粥怎么做


一、玉米粥养胃吗

适量的食物可以在胃中起作用。 玉米面粥是一种粗粮粥,其主要原料是玉米,而中医认为玉米味甘,平,入脾胃,健脾胃,有润肺安神的功效,煮粥可 多吃,它可以起到健脾开胃的作用,对于老年人和脾虚,久病后脾胃虚弱,食欲不振的人,有很好的辅助治疗作用,所以多吃玉米面粥可以起到养胃的作用 ,但也要注意不要吃得过多,否则会增加消化负担并引起不适。


二、玉米粥白米粥哪个养胃

玉米粥对胃更好。 玉米粥富含维生素,膳食纤维,矿物质和其他营养物质,具有健脾胃的作用; 而稀饭的营养相对单一,主要由淀粉组成,其作用主要体现在一种质地柔软,良好的营养物质上,能很好地养育胃的消化能力,而且胃的负担很小,可以在一定程度上改善因胃不适而引起的胃部不适, 但因脾胃虚弱的功能引起胃部不适而无明显改善。


三、胃不好可以喝玉米粥吗

取决于。 玉米粥具有健脾开胃的功效,如果由于脾胃虚弱而引起的肠胃功能不好和胃不好,食用玉米面粥后可以有一定的改善作用,但如果是因为严重的胃肠道溃疡则是由胃不好引起的 应该吃玉米面粥,因为玉米面粥中含有大量纤维素,进食后患有严重消化性溃疡的人不仅会改善症状,还可能增加消化负担,刺激溃疡表面,导致溃疡疼痛,甚至破裂出血。


四、养胃玉米粥怎么做

养胃玉米粥可以单独用玉米面煮粥,也可以在其中加入一些易消化、具有健脾作用的食物一同煮粥。


玉米粥怎么做1

玉米粥材料:玉米面、清水。

1、取约20克玉米面放入碗中,加入适量凉水调成糊状。 

2、锅中加入约200毫升凉水,开大火煮沸。

3、然后倒入玉米糊搅匀,边煮边搅拌。 

4、待其再次煮沸后,再煮2-3分钟即可关火。


玉米粥怎么做2

玉米粥材料:玉米粒、香蕉、粳米、冰糖。 

1、将粳米洗净,泡发备用;香蕉去皮,切片备用;玉米粒洗净备用。 

2、锅中注入清水,放入粳米,开大火煮至米粒开花。 

3、放入香蕉、玉米粒搅匀,转小火慢熬,直至粥变稠,香味浓郁即可关火。


五、什么人不能喝玉米粥

消化功能差的人少喝酒。 玉米面粥是常见的谷物粥,重度消化性溃疡患者除不能食用外,对消化功能有记忆,最好也少吃,因为它含有较高的纤维素含量,对消化功能有记忆,如果进食过多的人肉,纤维素确实 不及时排出,可在肠道积聚,消化负担,从而容易引起消化不良症状,如腹胀,腹痛。

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