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【美食】栗子怎么做

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栗子怎么做


饮食保健素食的季节和秋天,厦门的秋天含义越来越浓,目前,是吃栗子的好季节。 秋季强调“滋补干燥”,要多吃温热的食物,养阴养胃。 栗子温热味甘,可养胃健脾,滋阴补肾,是秋季不可缺少的保健食品。

这种栗子很容易制作,不需要烤箱。 这样经济又美味的健康零食绝对值得一试!


电压力锅糖炒栗子的做法


栗子怎么做步骤1、

栗子洗净后泡水10分钟、用刀在表面上切一刀,把栗子皮要切透、切成这样就可以了。


栗子怎么做步骤2、

切好后全部放入压力锅中,放两瓶盖玉米油、再放适量白砂糖,一起搅拌均匀、盖上盖子,调好压力,坐等熟透,就可以吃了。


栗子怎么做步骤3、

半小时后栗子出锅了,很赞。

金色的秋天,十月,街头长时间休眠的糖炒栗子商店开始再次沸腾起来,时常路过,将刺鼻的香气吸引,从而买点解solution。 栗子具有“干果之王”的桂冠,中医认为栗子能健脾胃,补肾强筋,活血止血。 对肾虚有良好疗效,故又称“肾果”。 栗子很多,糖炒栗子,栗子蛋糕,栗子烤鸡……都很好吃。


栗子怎么做好吃

1 切板栗时,千万不要用手扶,以免受伤

2 板栗营养价值很高,但一次不宜吃过量,以免消化不良

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