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【美食】洋葱的做法、洋葱炒牛肉

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洋葱的做法、洋葱炒牛肉


牛肉中丰富的蛋白质和氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要可以提高身体抵抗疾病的能力洋葱是普通人最常见的食物。 无论是中餐还是西餐,洋葱都很常见,营养极为丰富。


洋葱炒牛肉功效与价值

牛肉(瘦肉):牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸成分比猪肉更接近人体的需要,可以提高身体对疾病的抵抗力......

洋葱(白皮):洋葱是普通人最常见的食物,无论是中餐还是西餐,洋葱很常见,洋葱营养丰富......


洋葱炒牛肉配料:

牛肉、洋葱、糖、生抽、盐、姜


洋葱炒牛肉做法:


洋葱炒牛肉1.

牛肉切丝,洋葱切丝,姜切丝;


洋葱炒牛肉2.

油锅热后加姜丝,牛肉丝炒到半熟,加入洋葱丝,再翻炒1分钟;


洋葱炒牛肉3.

加入少量的糖和生抽 ,再翻炒一分钟就可装盘。

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