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【美食】花生米怎么做好吃、酒鬼花生_花生的功效与作用

作者:admin | 分类:美食 | 超过 717 人围观 | 已有 0 人留下了看法

花生米怎么做好吃

花生(peanut),原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。


花生的功效与作用

1、由于生花生的营养非常丰富,根据检测,每一百克生花生中就含有能量高达560千卡,脂肪、蛋白质、糖分的含量也是比较高的。除此以外,还富含各种微量元素和矿物质,对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。所以当肚子饿的时候,吃一小把生花生,就可以缓解饥饿感。

2、花生是一种温性的食物,主要是能够起到养胃的作用,而且有一定的止咳化痰的作用,对于一些脾胃不适,或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病,有很好的治疗的作用。然后就是乳房下奶催奶,也是有很好的作用,还能够促进肠道的蠕动,能够有效的改变大便比较干燥的情况,然后对于身体的发育,也是能够起到很好的促进生长的作用的。


花生米怎么做好吃

前一段时间高先生,店里因为一件事,和厨房里面的厨师产生了矛盾,原因是因为遇到酒鬼花生,在高先生的印象当中,有酒鬼花生应该是干的,吃起来非常香,带点五香味的那一种,但是那一位厨师做的话就不一样,就光拿醋和花生泡在一起,然后再给点小米辣,就这样吃起来的话非常的苦,根本下不了酒。

但是他的话认为他们那里都是这样吃的,而且吃起来非常香,高先生在这里不知道其他人的口味,但是依照重庆人这里的口味的话,这样的花生真的不好吃,吃到嘴里只有一股苦涩的味道,然后就没有其他的味道了,咸味也没有,甜味也没有。


酒鬼花生怎么做

酒鬼花生主料:去壳花生 辅料:小葱 调料:白糖,醋,生抽,鸡精,大蒜,姜,香油,油辣子 


酒鬼花生怎么做步骤1

首先花生的话,我们要先将它炸成油酥花生,锅中下入干净油,然后再冷油倒进花生,用油慢慢将花生说好过后,放入一旁沥干油份,等花生凉透过后,备用。


酒鬼花生怎么做步骤2

小葱切成葱花,再将已经凉透了的花生米倒入碗中,调入大蒜泥,姜米,再调入5勺白糖,半勺鸡精,少许的醋,再倒入一点点生抽进去,最后再放入适量的油辣子,最后再放入一大把小葱。 用筷子均匀地将它们搅拌好,搅拌好了过后就可以直接沉入盘中上桌了。


酒鬼花生小贴士 

1、再放醋和生抽的时候记住一定不要放的太多,由于这个花生的味型的话是酸甜,咸鲜味,所以说,在白糖和醋的比例上,大家一定要把握准确,多试几次的话,就熟悉了。

2、如果懒得用油去酥花生的朋友,也可以直接将花生放入开水当中泡上半个小时过后,用手将花生表面的那一层皮给他失去,然后就照刚才的方法拌,办好过后放在一旁,泡半个小时左右食用的话,味道也是非常棒的。

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