丝瓜是夏天经常出现在每个大市场,超市蔬菜,蔬菜价格很便宜,记得当时小,家里自己也可能是某种丝瓜,丝瓜分为两大类,其实丝瓜不仅 好吃,还可以治疗我们的水分,特别是夏天天气炎热的时候,或者为了我们的食欲而下降,喝一些汤来抵抗干燥的清凉潮湿的开胃润肠,有益于身体健康,丝瓜是夏季时令蔬菜和 药用可食用的食物,里面的丝瓜含有大量的天然保湿因子,不含粘糊糊的保湿成分,它还能有效缓解紧张,干燥的皮肤可以保持面部皮肤湿润,富有弹性,肤色明亮,红润,洁净,洁白,再次 与上海虾和猪肉营养倍增美味。 我们来看看具体方法吧!
海虾怎么做好吃准备食材
丝瓜一根,淀粉10克,八角一瓣儿,海虾干5个,猪肉150克,葱少许,姜三片,鸡精一克,花生油10克,胡椒粉一克,香菜一颗,盐适量。
海虾怎么做好吃第一步
海虾干儿我们需要用清水浸泡一会儿,一直浸泡到变软以后放到水里面清洗干净。丝瓜我们用水清洗干净了以后把皮削掉,最后用刀切成滚刀状。
海虾怎么做好吃第二步
猪肉我们用刀切成薄片,葱姜切成丝,香菜洗干净了以后切成段备用。锅放到火上锅中放入适量的油,烧热以后我们转成小火,慢慢的把八角放入到锅里边炸香,再用大火把葱姜丝放入到锅里边大火爆炒。
海虾怎么做好吃第三步
在这个时候我们把切好的猪肉放入到锅里边进行爆炒。转大火翻炒到猪肉片,断生变色。猪肉变色了以后,把我们切好的丝瓜块儿放入到锅里边,大火继续煸炒到变软。接着在锅里面加入适量的清水,再把我们洗好的海虾放进锅里边。锅中加入适量的胡椒粉。
海虾怎么做好吃第四步
然后再根据个人的口味加入适量的盐进行调味。大火煮开了以后,我们继续煮上5分钟左右的时间。这个时候我们可以提前倒入我们用清水化开的淀粉勾芡,最后再加入适量的鸡精进行调味。大火烧开了以后,我们就可以关火了,再撒上香菜段就可以享用了。
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