河南逍遥高老大胡辣汤
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2019年11月22日【美食】怎么做疙瘩汤
后天的秋分越来越凉,尤其是早晚的温差好,冷风让人发抖,问南方那边的朋友温度如何,竟告诉我他们还在吹空调,不禁感叹,在亚热带地区的朋友们如何体验寒冷的温带季风气候!天气转凉,所以要调整食物,多吃温暖和热的食物,不能像夏天的贪婪和凉爽,秋天的空气干燥,应该多吃点润肺去干食物,并避免油腻更多。润肺来干食物很多,建议多吃些银耳,莲子,雪梨,莲lotus等成分的食物,碰巧这些成分都是可以做汤的成分,它们的共同特点是润肺止咳,清热去干的,但是今天我不分享这些成分做汤,而是分享了一个普通的不再能平淡的汤,虾皮
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