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0- 2019年11月25日【美食】鸡肝怎么做
- 鸡肝富含蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A，B维生素。 肝脏富含铁，这是补血食品中最常用的食物。 动物肝脏中维生素A的含量远远超过牛奶，鸡蛋，肉，鱼等食物，具有保持正常生长和繁殖功能的作用，可以保护眼睛，保持正常视力，防止眼睛干燥涩 ，疲劳，保持皮肤健康色泽，对皮肤健康有重要意义。豆苗的摄食部分是嫩梢和嫩叶，其营养丰富，并含有人体所需的多种氨基酸。 其叶片清香，品质柔软，华润爽口，色泽清香，口感好。 营养丰富且无污染。 味道清脆可口。鸡肝怎么做材料鸡肝25克、豌豆苗50克、高汤10大匙、料酒1/2
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