河南逍遥高老大胡辣汤
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2019年11月25日【美食】鸡肝怎么做
鸡肝富含蛋白质,钙,磷,铁,锌,维生素A,B维生素。 肝脏富含铁,这是补血食品中最常用的食物。 动物肝脏中维生素A的含量远远超过牛奶,鸡蛋,肉,鱼等食物,具有保持正常生长和繁殖功能的作用,可以保护眼睛,保持正常视力,防止眼睛干燥涩 ,疲劳,保持皮肤健康色泽,对皮肤健康有重要意义。豆苗的摄食部分是嫩梢和嫩叶,其营养丰富,并含有人体所需的多种氨基酸。 其叶片清香,品质柔软,华润爽口,色泽清香,口感好。 营养丰富且无污染。 味道清脆可口。鸡肝怎么做材料鸡肝25克、豌豆苗50克、高汤10大匙、料酒1/2
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