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- 2019年10月11日【美食】9月份要多吃它，防秋燥又清热凉血
- 苋菜是夏季常见的蔬菜。它分为绿苋菜，红苋菜和彩色苋菜。我吃了最红的苋菜，那是因为我的小奶奶喜欢在我小时候吃红苋菜，每次炒菜，我都想吃红苋菜，里面拌着米饭，红红汤煲米饭，吃起来特别好吃。如果没有吃完红苋菜，奶奶会加入面粉，剩下的红苋菜和汤一起搅拌均匀，炒成苋菜蔬菜蛋糕。这是我爱红苋菜的另一个原因。减肥和防止秋季干燥的主食，22分钟可以出锅，明年不要吃。今天可可做苋菜饭，红苋菜不喜欢，但是绿苋菜，那是因为上次买了太多苋菜，没吃我用在冰箱里的水处理，看这个时候，用绿苋菜（实际上是一种野生苋菜）由大米制
- 分类：美食 | 超过 760 人围观 | 本文标签：苋菜
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