糯米桂圆粥是一道美味的菜肴,是一道药膳,功效养心安神,健脾补血。
原料:圆糯米 80 克,桂圆 80 克,白糖 80 克
糯米桂圆粥做法:
1、圆糯米洗净。汤锅中加入 600 毫升水煮开。
2、加入糯米和桂圆
肉煮到变成粥,加糖即可。
1、糯米可以先加水浸泡着,煮时比较节省时间。
2、快起锅时要不时地搅拌,免得糯米粘锅。
功效:养心安神,健脾补血。
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