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- 2019年10月02日【美食】花甲的做法、怎么做_炒花甲的做法
- 如今人们的生活水平是越来越好了，生活中我们会吃到各种各样的海鲜，花甲还算是众多海鲜中最便宜的一种了，它的价格实惠，营养物质却丰盛的很，不管是在超市还是在市场上，十几块钱的花甲就能够炒出一大盘.花甲的营养价值与功效1、花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。2、花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。相比于糖类和脂类，蛋白质绝对是产生能量最低，消化过程中耗能最大，同时有必不可少的重要营养物质。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。3、花甲含一种具有降低血清胆固醇作用的
- 分类：美食 | 超过 766 人围观 | 本文标签：花甲
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