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- 2019年10月17日【美食】牛排的做法、怎么做_煎牛排的家常做法
- 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉的作用牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸成分比猪肉更接近人体需要，可以提高人体对抗疾病的能力，生长发育和手术后，人们在康复后补血失血，修复组织等 适当的方面。 冬天吃牛肉，暖胃，适合冬季进补。 据中医认为，牛肉具有补气，养胃，健骨，强筋化痰，解渴，止咳的作用。 适用于患有中气郁症，气短，身体虚弱，肌肉和骨骼虚弱，贫血和黄脸的人。牛肉的营养价值及功效牛肉含有维生素B6。 你需要的
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- 2019年10月04日【美食】牛排的做法、怎么做_煎牛排的家常做法
- 又到了一年一度长秋膘的季节，大家最害怕的就是长肉，尤其是女人，不能保持好完美的体型就会非常难受，但是总管不住嘴巴，更抵挡不了美食的诱惑，想吃肉又不能放肆的狂吃，不妨来试试这一道好吃不长肉的魔芋烧牛排，做法简单又容易上手。牛排怎么做制作这道牛小排，掌握几个小窍门是关键，不用加一滴水就能让牛肉鲜嫩多汁，首先就是准备一点牛外里脊肉，清洗之后切成将近一厘米的厚片，这样的话能够保证肉的口感，然后利用刀背把肉两面都拍松，因为牛肉没有脂肪，但是里面有很多的筋膜，这样的牛肉吃起来就不会粘牙，处理完之后既保持了原
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